Trening mindfulness a aktywność fizyczna: jak połączyć obie praktyki.
Na pewno nie jest łatwo odnaleźć, uświadomić sobie oraz nauczyć się użytkować drzemiący w nas potencjał – zazwyczaj, by to osiągnąć, potrzebujemy bez jakiegokolwiek ale pomocy drugiej osoby – człowiek ten powinien odznaczać się wieloma zdolnościami i cechami, wśród jakich najistotniejsza wydaje się empatia, umiejętność prowadzenia rozmów oraz obserwacji i wyciąganie wniosków z dostarczonym mu wiadomości. Takie właśnie przymiotniki powinien także posiadać ekspert od energii ciała. Kim jednakże jest taki człowiek oraz czym konkretnie się absorbuje? Wolno o nim oznajmić, że jest kimś w typu stworzonego przez nas partnera i osobistego trenera równolegle, niemniej jednak definicja ta nie wyczerpuje tematu. Dzisiejszy profesjonalista rodzaju ANCHOR stawia albowiem przede wszystkim na użycie tych cech charakteru i tych umiejętności i talentów, jakie sami mamy, a w następnej kolejności na naukę użytkowania ich do własnych celów. Innymi słowy, on pomoże nam poradzić sobie z przeróżnymi kłopotami oraz wskaże, jakie rozstrzygnięcie jest najłatwiejsze oraz w najwyższym stopniu doskonałe, co zaprocentuje w przyszłych wyborach.
1. Galeria
2. Strona
3. Post
4. Kontynuuj